ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ್ ಸಲಾಡ್

ನಮಗೆ ಒಂದು ಇದೆ ತಾಜಾ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಖಾದ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ್ ಸಲಾಡ್ ಲಘು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭೋಜನ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನೂ ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ.

ತಾಜಾ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೋಮಲ ಬೇಸ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವು ಹೊಗೆಯಾಡುವ, ಪಂಚ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್,, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಶೇಷತೆಗಳಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಋತುಮಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಶೇಷ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ್ ಸಲಾಡ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ ಮುಚ್ಚಿ

ಬಳಕೆದಾರಹೆಸರು ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್

Contraseña

Recuérdame

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು

ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಸವಿಯಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್.

• ಅಲಿಸಿಯಾ ಟೊಮೆರೊ

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಲಾಡ್ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 180
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 10M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 10M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 20M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 250 ಗ್ರಾಂ ಬೇಬಿ ಪಾಲಕ್ ಎಲೆಗಳು
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 150 ಗ್ರಾಂ
• 100 ಗ್ರಾಂ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ
• 2 ನೆಕ್ಟರಿನ್ಗಳು
• 70 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 30 ಗ್ರಾಂ ಮೋಡೆನಾದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್
• ಸಾಲ್

ತಯಾರಿ

1. ಮೊದಲು ನೆಕ್ಟರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.

2. ಸಲಾಡ್ ಬಡಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಪಾಲಕ್ ಎಲೆಗಳ ಪದರವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ತುಂಡುಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಿ, ಕೆಲವು ಟೀ ಚಮಚ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

3. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ನಾವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೋಡೆನಾ ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ವೇಗ 3 ಕ್ಕೆ 4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳುಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು season ತುಮಾನ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.