ಪವಿತ್ರ ವಾರ ಮುಗಿದಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಹಬ್ಬದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. 17 ರ ವಾರ 2025, ಇದು ಸೋಮವಾರ, ಏಪ್ರಿಲ್ 21 ರಿಂದ ಭಾನುವಾರ, ಏಪ್ರಿಲ್ 27 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ವಾರವನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ ಪವಿತ್ರ ವಾರದ ಸಂಭವನೀಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಹಗುರ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ನಾವು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ .ತುವಿನ ತರಕಾರಿಗಳು, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ಕಠಿಣ ಹೋರಾಟವಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಶದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಋತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಂಗುಳನ್ನು ಮುಂಬರುವ ಋತುವಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬರಲಿರುವ ಶಾಖ.
ಈ ಹೊಸ ವಾರದ ಮೆನು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!
ಅತ್ಯಂತ ಮಹೋನ್ನತ
ಈ ವಾರ ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮೆನು ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳು, ಹಗುರ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಪೈ, ಲಾಸ್ ಕೋಲ್ಸ್ಲಾ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಬಣ್ಣದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್.
ನಾವು ಸಹ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ ಹ್ಯಾಕ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್, ದಿ ಕೇಕ್ ಹಾಕು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರು ಅನ್ನ, ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.
ದಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅವುಗಳು ಇನ್ನೂ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಂಗಳವಾರದ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಫು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟೋಫು ತಯಾರಿಸಿ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
ಈ ಕಡಲೆ ತೋಫು ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬರ್ಮೀಸ್ ತೋಫುಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ. ಸರಳ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ನೀವು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೋಫುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಬೆಚಮೆಲ್ ತುಂಬಿದ ಕ್ರೆಪ್ಸ್, ದಿ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚಿಪೋಟ್ಲೆ ಜೊತೆ ಮಿನಿ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಟೋಸ್ಟಾಡಾಸ್. ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ!
ಸಂಕಲನಗಳು
ಈ ವಾರದ ಒಂದು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನಾವು ಕೆಲವು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ಚೆಟ್ಟಾಗಳು, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಸಾವಿರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು:
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ 9 ರುಚಿಕರವಾದ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳು, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!:
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ 9 ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳು
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಲೀಕ್ ... ಈ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
17 ರ ಮೆನು ವಾರ 2025
ಸೋಮವಾರ
ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತರಕಾರಿ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಚಿಕನ್
ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ನಟ್ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಲಘು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಡಿಸಿ ... ಅವು ಹೇಗೆ ಹಾರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ !!
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್, dinner ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡದವರು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ಎರಡನೇ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ: ಹ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಮೀನು ಹೊಂದಿರುವ ಬರ್ಗರ್
ಮಂಗಳವಾರ
ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೊರೊಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಎಬರ್ಗೈನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಶ್ರೀಮಂತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಸಾರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ. ಕಡಲೆ, ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಚೈನೀಸ್ ಚಿಕನ್ ಕಾರ್ನ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂಪಾದ ದಿನಗಳ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬುಧವಾರ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೂಪ್, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡಿನ್ನರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿ ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೊಗಸಾದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯುಸಿಲ್ಲಿ
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಕ್ರೂ-ಆಕಾರದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಫುಸಿಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಚಿಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಚಿಕನ್ ಟೋಸ್ಟಾಡಾಸ್
ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಚಿಕನ್ ಟೋಸ್ಟಾಡಾಸ್, ಯಾವುದೇ meal ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ.
ಗುರುವಾರ
ಬಟಾಣಿ, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಬಟಾಣಿ, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ನಾವು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ಕಿ
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ಕಿಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆರಾಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಈ ಹ್ಯಾಕ್ ಕೇಕ್ ನಂತಹ ಸರಳವಾದದನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಶುಕ್ರವಾರ
ನೀವು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಈ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಕೋಲ್ಸ್ಲಾ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
ಹ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕ್ರೋಕೆಟ್‌ಗಳು
ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಸಿವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ: ಹೇಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕ್ರೋಕೆಟ್‌ಗಳು - ಮೃದು, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಖಾದ್ಯ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ
ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪವಿತ್ರ ವಾರ ಮುಗಿದಿದೆ! ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು...
ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಳಿ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ
ತಾಜಾ ಬಿಳಿ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನ: ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ.
ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಚಿಕನ್
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನ. ರುಚಿಯಾದ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಚಿಕನ್, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಬಿಟರ್ ಸ್ವೀಟ್ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನಯವಾದ ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ. ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ
ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಕ್ರೆಪ್ಸ್ ತುಂಬಿಸಿ ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ
ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್. ಕ್ರೆಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚಮೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯಂಕರ.
ಭಾನುವಾರ
ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್
ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್. ನಾವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪಿ ಅಕ್ಕಿ
ರುಚಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ ದಾಸ್ತಾನಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಇದು ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ನಾವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರ ನಾವು ಮೆನುವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅದರೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮೇ ತಿಂಗಳು.