(966 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಒಂದು ಚಮಚ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಗಾಜಿನ ಮೊದಲ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೇಯಿಸಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸೇರಿಸಿ ಪಿಂಟ್ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೀನ್ಸ್ ನಾಶವಾಗದಂತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಎಡ ತಿರುವು ಹಾಕಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ!
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೇಂಟ್ ಬೀನ್ಸ್
ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್‌ನ ಈ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಮಚ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ
