ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ o ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋರೆಸಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ

ಏರ್‌ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಕಿ

ಏರ್‌ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿ

¡ಏರ್‌ಫೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೇದಿಕೆ! ನಾವು ಏರ್‌ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಹ್ಯಾಕ್‌ನ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಏರ್‌ಫ್ರೈಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಮಾಡೋಣ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ:

  • ಮೀನಿನ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೀನಿನ ಸ್ಲೈಸ್‌ಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಸುವಾಸನೆಯು ಅಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ನಾವು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಫ್ಲೋರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ (ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ).

ಹೇಕ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಓರೆಗಾನೊ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ...

ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ! ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸುಲಭ, 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಮೀನು

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.